На Вымпеле тренировку проводил главный тренер Виталий Викторович Дрындин, ему помогал тренер-ассистент Борис Перевала. С вратарями работал тренер вратарей Евсей Кустарев. На Звезде тренировку проводил тренер-ассистент Азат Насибулин.

На Вымпеле тренеры за первые 10 минут провели разминку, потом разделили игроков на 2 группы: нападающие и защитники. 40 минут защитники отрабатывали катание спиной вперёд с переступанием/пасы через борт и по закруглению борта/остановка шайбы у борта/броски от синей линии в движении. Нападающие под присмотром главного тренера выполняли упражнения, нацеленные на эффективное взаимодействие в игре в большинстве и меньшинстве. Остальные 40 минут была проведена двухсторонняя игра с задачей позиционной игры в зоне и правильного выхода из зоны.

На Звезде тренер провел силовую тренировку на технику катания (слалом, улитки , широкая и узкая змейка, повороты лицом и спиной вперед, упражнения с элементами акробатики), силовые упражнения в движении в парах со сопротивлением партнера. Оставшиеся 30 минут была преведена двухсторонняя игра с максимальным использованием отработанных на тренировке элементов.

Тренер вратарей провел предтренировочный комплекс упражнений, разработанный гимнастами с элементами специальной физической подготовки для хоккейных вратарей. На льду были отработаны техника катания по финской системе подготовки хоккейных вратарей, развитие игрового мышления, был проведен мгновенный разбор ошибок.

Другие видео доступны по ссылке: http://bit.ly/legenda-03-06-16-video