Отчёт о тренировке
ХК «Легенда»
3 июня 2016 года
3 июня прошли очередные тренировки команды и наших хоккеистов на двух площадках: Звезда и Вымпел. Занятия начиналась с разминки. После разминки все игроки выполняли упражнения. Затем прошла двухсторонняя игра с задачей позиционной игры в зоне и правильного выхода из зоны.
Записаться в команду
Укажите свой e-mail или почту и мы пришлем Вам опрос для уточнения Вашего хоккейного уровня
На Вымпеле тренировку проводил главный тренер Виталий Викторович Дрындин, ему помогал тренер-ассистент Борис Перевала. С вратарями работал тренер вратарей Евсей Кустарев. На Звезде тренировку проводил тренер-ассистент Азат Насибулин.

На Вымпеле тренеры за первые 10 минут провели разминку, потом разделили игроков на 2 группы: нападающие и защитники. 40 минут защитники отрабатывали катание спиной вперёд с переступанием/пасы через борт и по закруглению борта/остановка шайбы у борта/броски от синей линии в движении. Нападающие под присмотром главного тренера выполняли упражнения, нацеленные на эффективное взаимодействие в игре в большинстве и меньшинстве. Остальные 40 минут была проведена двухсторонняя игра с задачей позиционной игры в зоне и правильного выхода из зоны.

На Звезде тренер провел силовую тренировку на технику катания (слалом, улитки , широкая и узкая змейка, повороты лицом и спиной вперед, упражнения с элементами акробатики), силовые упражнения в движении в парах со сопротивлением партнера. Оставшиеся 30 минут была преведена двухсторонняя игра с максимальным использованием отработанных на тренировке элементов.

Тренер вратарей провел предтренировочный комплекс упражнений, разработанный гимнастами с элементами специальной физической подготовки для хоккейных вратарей. На льду были отработаны техника катания по финской системе подготовки хоккейных вратарей, развитие игрового мышления, был проведен мгновенный разбор ошибок.

Другие видео доступны по ссылке: http://bit.ly/legenda-03-06-16-video
Тренер вратарей отрабатывает упражнение с вратарем
Другие видео можно посмотреть по ссылке http://bit.ly/legenda-03-06-16-video
Как попасть в состав
Предварительный опрос
Мы спросим у Вас несколько несложных вопросов, чтобы определить Ваш уровень.
Пробная тренировка
Мы предоставим Вам форму и – в зависимости от Вашего уровня – предложим принять участие в пробной тренировке вместе с командой или в пробной персональной тренировке.
Тренировки и игры в команде
Вы сможете тренироваться с командой и играть в хоккей один или два раза в неделю.
Наши партнеры
Контакты
Хоккейная команда «Легенда»
ЛД «Олимпийский», Олимпийский проспект, д. 16
Телефон: +7 903 195 86 66
E-mail: info@legenda.me
Игры проходят на других площадках
3 минуты пешком от станций метро «Проспект мира», платная парковка на территории и за ее пределами. Возможно приобретение абонемента на парковку по очень выгодной цене.
Made on
Tilda